コックの簡単な初歩や基本的な使い方・利用... | 初めての利用方法や使用方法・初心者でも簡単 使い方ラボ

コックとは、ゴルフスイングに於ける手首の使い方で、上手に使うことができれば、飛距離を上げるということをはじめとして、いろんな効果を得ることができます。クラブを握ってボールを打っても、初心者のうちは、なかなか思うようにボールは飛んでくれません。そこで、先ず最初に頼りたくなるのが手首です。手首は日常生活においても非常に良く使うところですから、比較的自由に動かすことができます。ですから、そこで調節することで、良い打球を打とうとしてしまいます。しかし、そういったことで正確なスイングをすることもできませんし、理想の打球を打つこともできません。そういった手首に依る小細工をすることはスイングに悪影響を与えることに繋がりますので、しっかりと基本を押さえる必要があります。その押さえるべき基本の一つが手首のコックです。

初心者がゴルフスイングの中にコックを取り入れる時には、ドライバーの練習に取り入れることをお勧めします。ショートアイアンで練習をした方が簡単に取り入れることが出来るように感じますが、ショートアイアンだと、正しく使えていなくても理想に近い弾道の打球が打ててしまうことがあります。それを見て満足してしまうと、正確な利用方法を習得することが出来なくなってしまいます。その点、ドライバーなら、初心者の場合はスライス回転の打球が出やすいですので、それが修正できているかどうかということを、正しく使えているかどうかの基準として利用することができます。コックが正しく利用できていれば、スイングの軌道も良くなり、初心者によく見られるスライス回転の打球が出にくくなります。

ゴルフに於いて飛距離を伸ばすために大切になる手首の使い方としてコックと呼ばれるものがあります。それは決して難しいものではありません。ゴルフをしていて、飛距離を伸ばすために色々と試してみたけれど、あまり効果が出ていないと悩んでいる人なら簡単にできます。つまり、技術的には、そういう段階に入っている人なら習得することに無理はないという程度だということです。考えすぎてしまうことで、簡単なことを難しくしてしまっている場合がありますが、初歩的な技術と言える範囲に属していることですので、難しく考える必要は全くありません。簡単なことで誰もが習得できることだという気持ちを持って取り組んでいくことで自然と身に付く技術の一つです。

コックをマスターするためには、先ずは、それは難しいことではないということを知ることが大切です。頭で多くのことを考えすぎてしまうと、重要になる手首だけではなく、他の部分にも影響が出てしまい、反って飛距離を落としてしまう恐れもあります。更に、マスターすることによって得られるメリットについても知っておくと良いです。いろんなメリットがありますので、そういった多くのものを得ることが出来るということを理解することで練習に取り組む際のモチベーションの維持にも繋がります。習得に取り組む前に、重要で大きな効果を手に入れることができる技術に取り組むという意識を持つことと、それが決して難しいことではないという意識を持つことが大切です。

コックの基本的な利用方法は、右利きを例にとると、バックスイングの際に左手が地面と水平の位置に着た時に左手の親指が上を向いている状態を作ることです。確認をするためにはクラブのシャフトの角度を見る事が効果的です。シャフトが立っている状態になっていれば、出来ていると判断できます。この際の立っているという意味は地面と垂直という意味ではありません。シャフトはスイングプレーンに乗っている必要がありますので、ある程度の傾斜をしていなければいけません。あくまでも左腕との関係に於いて立っているという状態、つまり直角に近い状態を作ることが大切です。左手首は手の甲の側にも、手のひらの側にも折れ曲がっていないことにも注意しておくことが大切です。

コックを利用することの最大のメリットは飛距離を伸ばせることに有ります。また、出来ていないことからくる弊害も非常に大きなものになる場合があります。ボールに強い力を伝えるためには欠かせないことですので、それが使えていないとボールに力が伝わらず飛距離が伸びません。その結果、その飛距離を別の部分で稼ごうとすることによって、オーバースイングになってしまったり、体重移動を極端に行うことで中心がぶれてしまうといったことが起こってしまいます。そうなればスイングは安定を失い飛距離を出すことができないだけでなく、ボールをコントロールすることもできなくなってしまいます。コックをマスターすれば、直接的な効果だけでなく、間接的な効果も得られるということです。

コックを利用する際に注意するべきことは、手首を使いすぎないということです。手首を使うという意識が強すぎてしまうと、間違った使い方をしてしまい、逆効果になる場合があります。具体的には、手首を親指の側に折るのが正しいのですが、手のひらや甲の側に折ってしまう人がいます。手首を手のひらや甲の側に折ってしまうとクラブフェースの向きが正しい方向に向かなくなってしまいます。クラブフェースの向きが打球の方向を決めることになりますので、正しい方向を向いていなければ、狙ったところにボールを打ち出していくということはできません。コックが正しく使えているかどうかという以前の大きな間違いになってしまいますので注意が必要です。

コックは、ゴルフスイングに於ける手首の使い方ですが、それを習得することによって、得られるものはたくさんあります。先ずは、飛距離です。正しく使うことによってヘッドスピードを上げることができますので、それによって飛距離がアップします。それ以外でも、コックは正しいグリップでないと正しく使えませんので、正しいグリップの習得にも繋がります。正しいグリップを習得できれば、余分な力を使わずにスイングをすることができます。余分な力を使わずにスイングができれば、安定した再現性の高いスイングを身につけることができます。ゴルフにおいては、一つのことを習得することによって、さまざまな効果を得ることが出来るということは珍しいことではありません。コックは、そういったいろんな効果を得ることが出来る初歩的な技術の一つです。