ロードバイク足の簡単な初歩や基本的な使い... | 初めての利用方法や使用方法・初心者でも簡単 使い方ラボ

ロードバイクとは、主に舗装道路を走行するための自転車です。ロードレーサーと呼ばれることもあります。自転車にはいろいろな種類があり、気軽に近所を走行できる軽快車から、悪路でも走ることができるマウンテンバイクなどがあります。最近は電気でアシストしてくれるタイプもあります。移動するための道具ですが、より長い距離を速く走行することができるのがこの自転車の特徴になります。車体の重量は非常に軽いです。多くのギアチェンジができるようになっているので、坂道においても下りずにこぎとおすことができます。さらにある特徴としては、ペダルに足を固定するところです。これによって下から上にペダルを持ってくるときにもギアに力を伝えることができるようになっています。一般的な自転車よりもより推進性を高めるように工夫がされています。

初心者がロードバイクを利用する時の基本的な使い方としては、まずは慣れる必要があります。それまで軽快車などしか乗ったことがない人は簡単に乗ることができません。ドロップハンドルのタイプが多く、前傾でハンドルを持ちます。足を固定しますから、降りるときはそれを外しながらでないと降りられません。数キロ走ればなれることができますが、初歩の人はその姿勢できちんと前方確認ができるか、後方確認ができるかなどをチェックしておく必要があります。慣れてくれば計画を立てて少し遠くに行ってみても良いでしょう。サイクリングロードであったり、海岸線の道路、ヒルクライムの道路などいろいろな道路を使って走行を楽しむことができます。

ロードバイクの簡単に使えるところしては、輪行をすることがしやすい部分です。輪行は自転車を鉄道などに積んで現地で自分の自転車でサイクリングをすることです。マウンテンバイクなどだとかなり重量があるので駅の中を移動するのが大変です。でもロードバイクは軽ければ10キロ以下のものもあるので簡単にもって行くことができます。積む時には基本的にはばらしますが、前輪も後輪もワンタッチで簡単に取り外せるようになっています。そのほかの調整などもほとんどすることがないので、簡単に扱えます。もちろん輪行だけでなく自宅周辺などをサイクリングするのに使うこともできます。一般的な自転車よりも目的地に楽に行くことができるのが簡単なところです。

ロードバイクの利用方法での準備としては購入があります。初歩的にはどこで購入するかがあります。一般的な自転車ショップに売られていることもありますがあまり種類がありません。また日本製よりも海外製の方が良い場合があります。そのために専門のショップに行きます。完成品として売られていることもありますし、自分の足の長さなどに合わせて組み合わせてもらえることもあります。基本的には部品を組み合わせて作るので、自分の好みのギアに変更したり、サドルやグリップなどを変更することができます。足の部分は靴に合わせて固定するタイプと、いろいろな靴でもこぐことができるタイプを選ぶことができます。町のりなら靴を選ばないタイプが便利です。

ロードバイクの使い方としては、サイクリングがあります。運動不足で運動をしたいけどもジョギングやウォーキングはつまらないと感じている人がいます。あまり遠くに行くことができないからでしょう。ロードバイクは時速が25キロから30キロ近くでます。1時間で30キロ走れるので、4時間も走れば100キロ到達します。身近ながらも知らないところにいける場合があります。往復のことを考えても50キロまで行けます。通勤として使う場合があります。自宅から20キロぐらいでも1時間もあれば行くことができます。ドロップハンドルは最初は慣れませんが、空気抵抗を受けないためには仕方がありません。坂道などではギアを変えながら走行します。

ロードバイクの基本的な利点としては、パーツをいろいろと組み合わせられることです。フレーム、ハンドル、サドル、タイヤなど全てはバラバラに用意することができます。つまりは自分の体に合わせて作る事ができます。軽快車などだとほとんどが同じようなサイズですが、こちらなら自分専用のものを作る事が可能です。最初から高級なものに乗る必要はなく、最初は安いタイプでいいでしょう。その後に少しずつバージョンアップをすることができます。タイヤをいいものにする、ギアをいいものにする、最終的にはフレームを有名メーカーのものに変えるなどをすることができます。パンクをしたときはタイヤを交換しますがこちらも比較的簡単に行なえます。

ロードバイクの利用方法での注意点としては、スピードが比較的出ることが挙げられます。軽快車だと15キロ程度ですが、ロードバイクだと普通に20キロ以上は出ます。道路がよい状態だと30キロから40キロは出るので原付よりも速く走ることができる場合があります。速く走るのは問題ありませんが、ブレーキをかけたり、何らかのトラブルが生じたときにきちんと対応できるようにしなければいけません。コントロールができる範囲の速度で走るようにします。また、足を固定して走ります。このとき専用の靴を履きますが、基本的には道路を走るための靴ではありません。非常に歩きにくいです。長く歩かないといけなくなったときに対応できるようにしておきます。

ロードバイクの全体的なまとめとして、舗装道路を速い速度で走行することができる自転車です。運動を目的として利用する人もいれば、全国で行なわれるロードレースに参加するために走っている人もいます。通勤に利用している人もいるようです。自転車の形としてはドロップハンドルで前傾姿勢になるので、一般的な自転車とは大きく乗り方が異なります。そのために最初は慣れるのに時間がかかるでしょう。ギアチェンジに関してもフレームについていることがあり、片手を離して行う必要があります。特に決まりはないですが、走行するときは専用のヘルメットなどを装着すると安心です。時には原付以上にスピードが出る場合があります。タイヤがパンクした時のために予備のタイヤチューブを用意しておきます。パンクは修理をするよりも取り替えることによって行なうことが多いです。